running divina pastora

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Un mes más, subimos tres planes de entrenamiento, cada uno adaptado a un nivel de experiencia, para que podáis hacer de este mes de junio protagonista al running.

El Redolat Team nos acompaña desde febrero con la mejor planificación de manos de expertos en este deporte. Cada mes tenéis la posibilidad de mejorar vuestra marca personal y de ganar resistencia, fortaleza física y, en definitiva, salud.

Os ofrecemos un plan de running para alcanzar siempre un objetivo más alto y con el que vosotros mismos podréis ver vuestra progresión.

Como de costumbre, subimos tres planes de entrenamiento para tres niveles diferentes: principiante, medio y especializado. De esta manera vuestras salidas y entrenamientos serán mucho más fructíferos y el rendimiento será mayor.

Ya estamos a mitad de año y el nivel que habéis alcanzado es muy alto. En cada carrera del Circuito Divina Pastora podréis notar vuestros progresos, ya que completaréis la misma distancia en menos tiempo.

Nivel Especializado Junio

Nivel Medio Junio

Nivel Principiante Junio

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