redolat team

plan running online

Empezamos ya la recta final del año. Octubre es un mes importante para ver en qué situación nos encontramos de la consecución de los objetivos que nos habíamos marcado en enero. ¿Superamos nuestra marca?

Una vez más, actualizamos el plan de running online correspondiente al mes de octubre. Está disponible en tres niveles que atienden a la experiencia y forma física de cada uno y que contemplan el esfuerzo y los progresos efectuados durante estos nueve meses en los que Redolat nos lleva de la mano para llevarnos a nuestro mayor nivel.

Las últimas carreras del Circuito Divina Pastora Seguros Ciudad de Valencia están más cerca de lo que parece así que ha llegado el momento de dar lo mejor de nosotros mismos y medirnos con los tiempos oficiales.

Durante todo este año 2017, a través de nuestro blog, el club de atletismo Redolat Team, de referencia en toda la Comunidad Valenciana, pone a vuestra disposición un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tres niveles de exigencia diferentes para que la consecución de objetivos sea un reto adecuado.

¡Mucho ánimo a todos!

Corre. Vuela. No te detengas.

Nivel Especializado Octubre

Nivel Medio Octubre

Nivel Principiante Octubre

Leer más

plan-entrenamiento-online-running

Tras el parón de verano, actualizamos el plan de entrenamiento de running online correspondiente al mes de septiembre. En él podréis encontrar una tabla para cada día del mes y según el nivel en el que hayáis comenzado a entrenar con nosotros, será un calendario adaptado a vuestra capacidad. Ya llevamos muchos meses de trabajo y esfuerzo y la exigencia sube en consonancia. ¡Ánimo!

Poco a poco, con la experiencia que nos da este medio año que estamos trabajando juntos, el plan de running de Redolat, el nivel va aumentando para que la progresión sea un hecho y veáis cómo mejoráis mes a mes. ¡Felicidades a todos por el esfuerzo realizado!

Quedan ya muy pocos meses para poder disfrutar de este plan de entrenamiento online de running elaborado por los expertos del Club Redolat, referente en la Comunidad Valenciana.

Durante todo este año 2017, a través de nuestro blog, el club de atletismo Redolat Team pone a vuestra disposición un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tres niveles de exigencia diferentes para que la consecución de objetivos sea un reto adecuado.

Corre. Vuela. No te detengas.

Nivel Especializado Septiembre

Nivel Medio Septiembre

Nivel Principiante Septiembre

Leer más