alimentos antioxidantes

Los antioxidantes son moléculas que previenen la oxidación de otras moléculas, es decir, sustancias que retrasan el desgaste y envejecimiento de nuestra piel, tejidos y órganos. Además de ralentizar el envejecimiento de nuestro cuerpo, estas moléculas ayudan a prevenir el desarrollo o aparición de ciertas enfermedades crónicas muy dañinas para el organismo e incluso se ha comprobado que puede ayudar (en un pequeño porcentaje) a evitar el desarrollo de células cancerígenas. Alimentos antioxidantes: ¿Cuáles son? ¿Qué propiedades tienen?

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Voluntariado

Existen pocas experiencias en la vida de una persona que impacten más que un voluntariado. Utilizar tu tiempo para ayudar a los demás, de forma altruista, es una de las sensaciones más gratificantes que existen para todos aquellos que lo han vivido.

Ser voluntario es vivir una nueva aventura, conocer gente de todo el mundo y sobre todo, a nosotros mismos. Salir de nuestra rutina para iniciar una nueva experiencia puede ayudarnos a descubrir habilidades personales que desconocíamos y abrirnos los ojos para dar un giro a nuestra vida.

Voluntariado: una experiencia que cambia la vida

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