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7:00 h. Suena el despertador y ya el descanso se acabó. Te levantas, te duchas, te vistes y preparas el desayuno. Mientras, tu pareja pasea el perro. ¡Y ya son las 8 de la mañana! Hay que despertar a los niños para ir al colegio -que nunca ha sido tarea fácil-, arreglarlos, llevarlos al cole y luego corriendo al trabajo.

Llegan las seis de la tarde y, lejos de encontrar la calma, toca repartirse las tareas y a los niños para las actividades extraescolares… ¡Y no te olvides del perro! El día acaba a las ocho con los baños, las cenas para todos (ración de pienso incluida) y el último paseo de rigor. Son las diez de la noche y, al final, no hay tiempo para uno mismo y la visita al médico que tienes pendiente… se queda pendiente.

En Divina Pastora sabemos que este es el patrón que se repite todos los días así que con nuestro seguro Salud Especialistas podrás disponer de horarios compatibles con la vida laboral y no tendrás listas de espera. Podrás acceder a asistencia médica de alta calidad en más de 30 especialidades médicas, un extenso cuadro médico y libre elección de especialistas. Además, ofrecemos servicio de teleconsulta 24 horas los 365 días del año para médicos, odontólogos y pediatras y el seguro dental incluido.
Ahora hay uno más

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plan running online

Empezamos ya la recta final del año. Octubre es un mes importante para ver en qué situación nos encontramos de la consecución de los objetivos que nos habíamos marcado en enero. ¿Superamos nuestra marca?

Una vez más, actualizamos el plan de running online correspondiente al mes de octubre. Está disponible en tres niveles que atienden a la experiencia y forma física de cada uno y que contemplan el esfuerzo y los progresos efectuados durante estos nueve meses en los que Redolat nos lleva de la mano para llevarnos a nuestro mayor nivel.

Las últimas carreras del Circuito Divina Pastora Seguros Ciudad de Valencia están más cerca de lo que parece así que ha llegado el momento de dar lo mejor de nosotros mismos y medirnos con los tiempos oficiales.

Durante todo este año 2017, a través de nuestro blog, el club de atletismo Redolat Team, de referencia en toda la Comunidad Valenciana, pone a vuestra disposición un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tres niveles de exigencia diferentes para que la consecución de objetivos sea un reto adecuado.

¡Mucho ánimo a todos!

Corre. Vuela. No te detengas.

Nivel Especializado Octubre

Nivel Medio Octubre

Nivel Principiante Octubre

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