El-poder-de-las-palabras-Divina-Pastora

¿Cuántas veces hemos dicho la frase “confía en mí”? Seguramente hayamos perdido la cuenta. Podemos pensar que el éxito depende solo de nosotros pero está demostrado que la confianza que los demás depositan en nosotros resulta determinante a la hora de alcanzar nuestras metas. Es lo que se conoce como Efecto Pigmalión. Necesitamos escuchar que se cree en nosotros y los demás necesitan saber que no están solos a la hora de afrontar los retos que se encuentran en su día a día.

El efecto Pigmalión lo podemos aplicar a todos los ámbitos de nuestra vida: familia, trabajo, amistad, actividades del tiempo libre, etc. Por eso hemos decidido dar un paso más y llevar este efecto al ámbito educativo. Queremos que los jóvenes aumenten sus habilidades comunicativas y sean conscientes de lo que pueden conseguir cuando utilizan sus palabras de la manera adecuada. Queremos ser el apoyo que necesitan los profesionales del mañana para crecer en aptitudes y capacidades personales como la oratoria y la asertividad que, sin duda, podrán aplicar en su vida personal y profesional.

¿Cómo vamos a hacerlo? A través del patrocinio del primer torneo de debate preuniversitario dirigido a jóvenes, de entre 16 y 18 años, en el que participarán 20 equipos de 16 centros educativos de Valencia, Castellón, Alicante, Zaragoza y Murcia. Se celebrará el sábado 25 de febrero en el campus de Valencia de ESIC y a las 15:30 se disputará la gran final del torneo.

Escuelas Artesanos, Escolapias, Gençana, Guadalaviar, Maristas (de Valencia y Alicante), Agustinos, Betxí, La Salle Alcoi, Sant Roc Alcoi, Santo Domingo, Los Cantos, Salvador Sandoval, Virgen del Pasico, Pasico II y La Salle Franciscanas Gran Vía se enfrentarán en una competición en la que la dialéctica tendrá la palabra definitiva.

Estos torneos son un incentivo para los jóvenes para formarse en el arte de la dialéctica y para aprender a utilizar las palabras para alcanzar sus metas. Además, la participación por equipos exige la confianza de todos los componentes entre ellos y en un trabajo previo de apoyo. Es precisamente en esta fase previa donde el Efecto Pigmalión puede lograr toda su fuerza y llevar al equipo al éxito. Así, alumnos y profesores tienen un papel protagonista para dar rienda suelta a este efecto.

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Empezar a correr con tu pareja es un paso muy importante y se puede convertir en una forma de reencontrarte con ella. Realizar juntos actividades que contemplen ejercicio, superación, trabajo en equipo y también cansancio, fatiga y solidaridad con el otro, hará que os conozcáis en muchos más ámbitos y estéis más unidos en situaciones que requieran un esfuerzo por parte de los dos.

Además, tener en el otro un apoyo en esta actividad, que es más que un hobby, os puede ayudar a fortalecer el vínculo que os une y es un primer paso para compartir juntos mucho más tiempo.

A continuación os dejamos 5 tips para que correr en pareja sea una buena experiencia:

1) Cada uno tenemos nuestros tiempos y hay que aprender a adaptarse al otro. Cuando estéis preparados para correr juntos lo sabréis. Como en todas las facetas de la relación lo importante es la comunicación.

2) Al principio, cuando estéis empezando, es mejor no forzar una distancia determinada ni una marca de tiempo concreta. Correr sin pretensiones os evitará muchas discusiones.

3) Siempre tenemos que seguir el ritmo del que tenga menos nivel de los dos, de esta manera no habrá un sobresfuerzo y, por tanto, reduciremos el riesgo de lesión.

4) Lo más importante a la hora de correr con tu pareja es que los dos os sintáis cómodos y tengáis total libertad para aumentar o reducir el ritmo, hacer un parada o continuar la ruta andando.

5) Si tú eres la parte de la pareja que corre desde hace más tiempo, presta atención a la técnica de tu acompañante. Preocúpate de que realiza el calentamiento correctamente y que estira sin forzar excesivamente los músculos. En caso contrario, pídele que te asesore con cualquier duda que tengas. La salud está por encima de todo.

¿Te animas a correr juntos?

#DivinaPastoraYRedolat

 

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