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Practicar deporte de manera regular aporta un sinfín de beneficios a nuestra salud general:

  • Nos ayuda a mejorar nuestra forma física

  • Mejoramos nuestra salud

  • Aumenta nuestra sensación de bienestar

  • Mejora nuestra autoestima

  • Reducimos nuestra carga de estrés

  • Prevenimos enfermedades sistémicas

  • Etc.

Aun así, hay que tener presente que la práctica de deporte, principalmente en los casos de práctica de deporte de élite, puede tener afecciones en nuestra salud bucodental y debemos tenerlas en cuenta.

¿En qué se puede ver afectada nuestra salud dental con la práctica deportiva?

Cómo afecta el deporte a nuestra salud dental

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¿Quién no se ha mordido alguna vez las uñas? Este “mal” hábito afecta a cerca del 30% de la población y es más común de lo que pensamos, ya que no se debe solo a una conducta nerviosa sino que se da también en cuando una persona está aburrida, hambrienta, frustrada o muy concentrada.

Como podéis imaginar, este hábito tiene un nombre técnico y se conoce como onicofagia. Se trata de una costumbre comúnmente relacionada con situaciones de estrés que afecta en especial a los niños, aunque también es frecuente en adultos.

Aunque las consecuencias de morderse las uñas son muchas y diversas. La más directa y evidente es un empeoramiento de la imagen de nuestros dedos. Pero este hábito puede originar además infecciones e inflamación de la piel que rodea a nuestras uñas, lo que se conoce comúnmente como uñero.
Peligros de morderse las uñas para tu salud dental

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